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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Sommer-Team: Mach Dich über Ernährung schlau. Liebe Sabrina, Du bist nicht übergewichtig, sondern normalgewichtig. Vielleicht hast Du das Gefühl, nicht normal zu sein, weil Du Dich mit den ganz schmalen Mädchen vergleichst.

Es kann aber auch sein, dass schnelles Wachstum, deine Regel, starke Gewichtsabnahme, Angst oder eine beginnende Krankheit dazu führen, dass du nicht so belastbar bist wie sonst. Wenn dir das wieder passiert, setze dich erst Mal schnell hin. Denn nach dem Schwarzsehen kann es auch passieren, dass du ohnmächtig wirst. Und wer unkontrolliert hinfällt, kann sich böse verletzen.

» Schau dich mal mit anderen Augen an. » Sag, was du gerade fühlst. » Vergleich dich nicht immer mit anderen. » Nimm dich wichtig, aber nicht zu wichtig. » Lern "Nein!" zu sagen.

Benutze Dein Handy. Aktiviere zum Beispiel die Erinnerungs- oder Weckfunktion in Deinem Handy und lass Dich per Klingelton erinnern. Abonniere einen SMS-Service. Der kostet zwar meist ein wenig, aber Du wirst dafür auch jeden Tag mit einer SMS an die Pille erinnert.

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Vielleicht finden sie, dass ersie keine guten Manieren hat. Vielleicht finden sie, dass er nicht genug aus sich macht. Einige Eltern befürchten auch, dass ersie es möglicherweise nicht ernst mit Dir meint.

Ist Dir so etwas passiert. Dann verzweifle nicht gleich. Das Dr. -Sommer-Team gibt Dir Tipps und Infos, was Du in so einem Fall machen kannst.

Denn die Gefahr ist klar: Online wird flink was geschrieben und verschickt, was hinterher für mächtig Ärger sorgen kann. Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser. Trotz Absprachen hast du ein komisches Gefühl. Checkst ständig, ob er online ist oder wer in seiner Freundesliste neues dabei ist. Das ist nicht gut, denn so machst du dich selbst verrückt.

Es muss nicht alles erreichbar sein. Aber fang wieder an zu träumen. Das Ergebnis gibt Kraft und Du kannst es Dir immer wieder anschauen, wenn Du down bist.

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Riecht aber jemand nach ungeputzten Zähnen oder leerem Magen, sollte er sich erst mal um seine Mundhygiene kümmern, damit die Küsse lecker schmecken. Zu pingelig muss man hier na klar nicht sein. Ein leicht muffeliger Morgenkuss ist ja nun mal menschlich und bei Verlieben trotzdem schön. Was hilft gegen Mundgeruch. Zu schnell.

Sag ruhig, woher du die Telefonnummer hast und dass du dich für ein Praktikum oder 'ne Lehrstelle interessierst. Zurück zur Übersicht. Gefühle Familie Mal ist's ein Lippenstift, mal eine CD - Hauptsache unbezahlt und ganz cool an der Kasse vorbei.

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