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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Wichtig für Dich zu wissen ist: Die sicheren, hormonellen Verhütungsmittel können alle vergleichbare Nebenwirkungen haben wie die Pille. Ohne Hormone sind lediglich das Kondom und das Femidom ein guter Schutz vor einer Schwangerschaft. Unser Tipp: Finde gemeinsam in einem Arztgespräch heraus, welches Verhütungsmittel für Dich am besten geeignet ist. Vielleicht bekommst Du dabei auch ein klares Gefühl dafür, ob Du Dich schon bereit für Deinen ersten Sex fühlst. Denn Deine Mutter kann Dir zwar sagen, wie sie darüber denkt.

Ist Dein Zimmer erst mal "erinnerungsfrei", geht es Dir schlagartig besser. Denn jetzt gibt's um Dich rum nichts mehr, woran sich Deine Gedanken an ihnsie ständig neu entzünden können. Probier's aus. Weiter zu: Spar dir die "Können wir nicht Freunde bleiben?-Nummer.

Untersuchungen haben sogar ergeben, dass Menschen, die sich selbstbefriedigen, länger leben. Wofür Selbstbefriedigung noch gut ist: Bei der Selbstbefriedigung lernst du deinen Körper, seine Empfindsamkeit und deine sexuellen Vorlieben kennen. Erst wenn du selbst weißt, wo du besonders erregbar bist und deinen Körper und deine sexuellen Vorlieben gut kennst, kannst du auch deinem Partner zeigen, welche Zärtlichkeiten dich erregen und welche dich eher abtörnen. Das ist eine Voraussetzung dafür, um guten und befriedigenden Sex zu haben. Weiter lesen.

Du und dein Freund habt unterschiedliche Bedürfnisse, liebe Ella. Das ist normal, doch es ist wichtig, dass ihr beide zufrieden seid. Es ist nicht okay von deinem Freund, seine Wünsche über deine zu stellen. Denn das ist für dich doppelt schwierig.

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Aber es ist kein Muss. Wenige Bewegungen und Veränderungen können auch sehr erregend sein. Der Sex wird nämlich nicht dadurch besonders prickelnd, dass Ihr ständig die Stellung wechselt.

Hier kommen die sechs wichtigsten Fakten: 1. Mädchen kommen seltener beim Spontan-Sex. Irgendwie logisch, oder. Wenn ein Mädchen einen One-Night-Stand hat, ist die Orgasmus-Chance geringer. Schließlich brauchen Girls oft das Gefühl, sich fallenlassen zu können, bevor sie kommen.

Aber sei beruhigt: Wirklich falsch machen kannst Du nichts. Es kann höchstens sein, dass Ihr etwas ausprobiert, was nicht gut funktioniert, sich nicht so prickelnd anfühlt oder irgendwie komisch ist. Aber falsch. Wer will sagen, dass etwas falsch war.

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Wenn die Blutung noch ganz schwach ist, kannst Du eine Slipeinlage benutzen. Wenn sie mehr wird, probiere aus, ob Du Dich anfangs mit Binden oder Tampons wohl fühlst. Sag am besten Deiner Mutter Bescheid, dass Du jetzt Deine Tage hast. Dann könnt Ihr im Supermarkt oder der Drogerie schauen, welche Hygieneprodukte Du mal ausprobieren willst.

Wenn Du spürst, dass ersie sich in Dich verliebt hat - Du aber nicht in ihnsie - ist es wichtig, dass Du klar und eindeutig bleibst in dem, was Du sagst. Mach ihrihm keine Hoffnungen, nur um sie für den Moment loszuwerden. Sag, wie's ist. Zum Beispiel so: "Ich hab das Gefühl, dass du mich gern wiedersehen möchtest. Mir geht's nicht so.

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