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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Wenn Du sehr unter den Stimmungsschwankungen leidest, dann sprich Deine Frauenärztin beim nächsten Termin darauf an. Sie kann Dir möglicherweise helfen, dass Dein Hormonhaushalt etwas ausgeglichener wird. Falls Du während der bdquo;schlechte Laune Tageldquo; nicht genießbar bist, versuche, es nicht an anderen auszulassen. Gönn Dir Ruhe oder zieh Dich ein bisschen zurück.

Abonniere einen SMS-Service. Der kostet zwar meist ein wenig, aber Du wirst dafür auch jeden Tag mit einer SMS an die Pille erinnert. Du findest diesen Service zum Beispiel unter dem Suchbegriff "Pillen-Reminder-Service". Technische Hilfen: Kalender im PC, Termineinträge auf dem Ipad, Smartphone oder Handy - sicher hast Du auch eines dieser Geräte, in denen Du Dir einen festen Termin für die Einnahme einspeichern kannst. Hab Ersatz dabei: Eine extra Packung für den Notfall in der Handtasche macht auch spontane Übernachtungen möglich, ohne dass Deine Verhütung gefährdet ist.

Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Mails. Körper Scheide Periode Kiara, 14: Ich hab die größten Brüste aus der Klasse. Ich fühle mich damit sehr unwohl und schäme mich auch dafür.

Klar, dass das mit Hemmungen verbunden ist - auch wenn Du ihn liebst. Dein Schamgefühl ist also völlig okay. Trotzdem ist es natürlich wichtig für Dich zu wissen, ob Deine Schamlippen normal sind. Und so wie Du ihr Aussehen beschreibst, brauchst Du Dir keine Sorgen zu machen.

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Oder Du musst die Schuhe mal in der Maschine waschen. Das geht allerdings nicht mit allen Schuhen. Alternativ kannst Du neue Sohlen in den Schuh legen, wenn die alten schlicht und einfach stinken. Oder Du gönnst Dir für den Duft-Neustart ein neues Paar jungfräuliche Treter, in die Du zukünftig nur mit frischen Füßen und richtiger Socke hineinschlüpfst.

Und diese Aufregung macht sich in vielen Körperregionen bemerkbar. So auch beim Penis. Deshalb nehmt etwas Fahrt aus Eurem Plan. Der Gedanke bdquo;Heute soll es passieren!ldquo; stresst nämlich oftmals viel mehr, als ihr vielleicht denkt. Lasst Euer erstes Mal stattdessen lieber auf Euch zukommen.

" Das ist zwar hart aber fair und erspart unnötigen Stress. "Nein" sagen zu Verliebten. So geht's.

Mit Dir wird es eh anders sein. Nicht schämen sondern profitieren. Ersie weiß schon, wo es lang geht. Dann heißt es: "Zeig mir, was du magst!" statt "Ich kenn mich noch nicht so aus!" Lass Dich verführen und Dir die Dinge zeigen, die ersie gern mit Dir erleben will.

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Achte darauf, dass das Gleitgel auf Wasserbasis hergestellt ist. Ob das so ist, steht auf der Verpackung. So geht's: Nimm ein paar Tropfen davon auf die Hand und befeuchte damit deinen Penis, den Hodensack oder andere Körperstellen, an denen du dich streicheln willst. Probier das einfach mal aus. Du wirst sehen: Eine feuchte Berührung ist fast immer angenehmer und erregender als eine trockene.

Die Anbahnung. Sind sich beide unausgesprochen einig, dass sie gerade einen Volltreffer gelandet haben, geht es in die Phase der Beziehungsanbahnung. Telefonieren, chatten, skypen, daten der Sehnsucht nach dem anderen so oft es geht nachzugehen und Kontakt herzustellen ist jetzt das Thema Nummer 1 für Verliebte.

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