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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Natürlich nicht. Wenn du gedisst wirst, kann das ganz unterschiedliche Gründe haben. Doch die haben viel mehr mit den Tätern zu tun als mit dir. » Jeder kann zum Mobbing-Opfer werden.

Bewusstes Ausatmen entspannt zum Beispiel deutlich spürbar den Unterleib. Außerdem können Mädchen vor allem im Liegen die Muskeln locker lassen. Deswegen ist die Missionarsstellung so beliebt beim ersten Mal.

» Intimrasur für Jungs: Die Anleitung. » Du hast eine Frage an uns. Dann klick hier.

Mails. Gefühle Familie Periode Johannes, 14: Bald werde ich 15 Jahre alt. Ich bin noch Jungfrau, hab keine Freundin, rauche und trinke nicht. Aber ich hätte gern mehr Freiheiten. Für meine Eltern wäre es zum Beispiel unvorstellbar, dass mal ein Mädchen bei mir übernachtet.

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Sommer-Team: Darüber wird sie nicht viel nachdenken!Lieber Luka, Du machst Dir viele Gedanken darüber, was bei Deinem ersten Mal alles schief laufen könnte. Das ist verständlich. Doch versuche Dich nicht so an diesen Befürchtungen festzubeißen. Stell Dir stattdessen lieber vor, wie schön es werden könnte und worauf Du besonders gespannt bist. Mit diesen anregenden und positiven Gedanken bleibst Du entspannt und kannst dem Ganzen offener begegnen.

Aber das stimmt nicht. Mädchen können schon bei der ersten Regel Tampons verwenden, wenn sie wollen. Die Scheide und die natürliche Öffnung des Jungfernhäutchens sind groß genug, dass ein Tampon der Größe bdquo;minildquo; oder bdquo;normalldquo; problemlos hinein passt. Und das gilt auch, wenn ein Mädchen noch nicht mit einem Jungen geschlafen hat. Es ist also völlig okay, wenn Du zu Deiner Mutter sagst: bdquo;Mama, ich hab mich informiert und weiß jetzt, dass ich mit 14 Jahren schon Tampons benutzen kann.

Und der Stoffwechsel wird angeregt. Aber kann der Körper wirklich mit solchen Massen an Essen umgehen. Es kommt auch drauf an, was dein Ziel ist.

Am besten etwas, worauf er nicht nur mit bdquo;jaldquo; oder bdquo;neinldquo; antworten kann, sondern etwas länger. Frag etwas, wovon Du denkst, dass es Euch beide interessiert. Dann entsteht ein Gespräch wie von selbst.

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Suchst Du jedoch nur nach Sexbekanntschaften, wird Dich das ziemlich sicher nicht glücklich machen. Wenn Du jedoch nicht allein auf Sex sondern auf tolle Begegnungen aus bist, wird sich früher oder später etwas daraus ergeben. Das ist sicher. Allein vom Sofa aus wird das allerdings nichts.

Dabei ergibt sich ein schöner Kuss fast von selbst, wenn die Chemie zwischen den Küssenden stimmt. Ob die Augen dann dabei zu oder offen, die Lippen anfangs leicht geöffnet oder geschlossen sind, braucht sich niemand vorher genau vorzunehmen. Denn oft kommt es ohnehin anders, als geplant. Vertraue einfach darauf, dass es irgendwie funktionieren wird und sei sicher: Dein Kusspartner ist ähnlich aufgeregt wie Du.

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